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ジョギング記録
jogmemo


  • jogmemo(ジョグメモ)はtwitterを使った、ジョギング管理ツールです。
  • twitterで@jogmemo宛てにジョギングの記録をつぶやくと、距離、時間を集計しグラフなどを作成します。
  • つぶやきの収集には約10分ぐらいかかります。
  • jogmemoはジョギングをもっと気軽にもっと楽しむためのツールです。
スピードランク
ペースをランキングします。
集計期間:現在から
距離: km以上
順位 1kmペース ツイート
最速 5'36''
14:34/2.6km
[2017/06/10 05:57]
2.6km 0:14:34 久しぶりの朝ランでした。いつもの北浦和公園の外周を走り始めましたが、途中で右太ももの裏に違和感を感じたので大事をとって途中でやめることに。徐々に慣らしていくことが必要ですね。
2位 5'41''
1:30:25/15.9km
[2017/05/28 11:23]
15.9km 1:30:25 今日も別所沼公園をぐるぐると回ってきました。日曜日の公園は平和な雰囲気がたっぷりでなんか走っているだけでほっこりした気分になりますね。汗もしっかりかいて良いランができました。
3位 5'45''
54:42/9.5km
[2017/05/23 10:38]
9.5km 0:54:42 別所沼公園をぐるっと回ってきたわけですが、身体が重くて参りました。やっぱり体重もう少し落とさないといかんね。
4位 5'47''
53:10/9.2km
[2017/06/09 16:47]
9.2km 0:53:10 右太ももの裏を傷めてから久しぶりのラン。痛みが再発したらすぐ帰宅できるように別所沼公園をぐるぐる回りました。なんとか痛みが出なかったのでちょっと一安心。明日からまたちゃんと走るようにしよう。
5位 5'57''
1:20:52/13.6km
[2017/06/15 11:38]
13.6km 1:20:52 右太もも裏の痛みが不安だったので、別所沼公園をぐるっと回りました。終始違和感はあったものの、痛みまでは至らなかったので良かったです。
6位 6'13''
32:18/5.2km
[2017/06/11 06:47]
5.2km 0:32:18 今朝も北浦和公園の外周を走りました。やっぱり両足の太ももの裏に違和感があるんですよね。で、結局今日は右太もも裏がちょっと痛かったんですけど、スロージョグという感じで終了できました。
7位 8'39''
1:29:04/10.3km
[2017/06/01 13:20]
10.3km 1:29:4 今日は埼京線に沿って南下するルートを走ったのですが、武蔵浦和駅を過ぎたあたりで左太ももの裏に強烈な痛みが出て、ランは断念しました。幸い歩くことができたので自宅まで普通に戻れてよかったです。
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