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ジョギング記録
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  • jogmemo(ジョグメモ)はtwitterを使った、ジョギング管理ツールです。
  • twitterで@jogmemo宛てにジョギングの記録をつぶやくと、距離、時間を集計しグラフなどを作成します。
  • つぶやきの収集には約10分ぐらいかかります。
  • jogmemoはジョギングをもっと気軽にもっと楽しむためのツールです。
2017年05月 の縦カレンダー
総計:12 回 (1.75日に1回 のペース)
距離:150.7 km
時間:14時間15分22秒
01(月) -
02(火)17:04 24.9km 2時間28分4秒 うちから神田。寄り道つき。
03(水)20:34 12.1km 1時間9分36秒 ジョグ。相変わらず風強い(怒)
04(木) -
05(金)20:44 11.0km 1時間4分47秒 ジョグ。結構汗かく。
06(土)10:18 2.5km 21分38秒 スロージョグ。嫁にお付き合い。
07(日)15:52 2km 17分23秒 スロージョグ。嫁にお付き合い。13:29 22.6km 2時間13分28秒 ジョグ+ペース。ローカーボ状態でペース上げると一気に消耗する…。
08(月) -
09(火)22:16 11.1km 1時間4分9秒 ジョグ。調整。
10(水)21:01 11.2km 57分34秒 1k×5インターバル。ピッチを意識したが1本目と2本目以降で全然違う。
11(木) -
12(金) -
13(土) -
14(日)22:10 21.0975km 1時間29分21秒 仙台国際ハーフマラソン。リバース気味だったけど,最後までもった。
15(月) -
16(火)21:02 10.0km 1時間0分55秒 ジョグ。眠い。
17(水) -
18(木) -
19(金) -
20(土)21:43 12.0km 1時間10分40秒 ジョグ。Flow6履き初め。
21(日) -
22(月)20:42 10.2km 57分47秒 ジョグ。南風強い。
23(火) -
24(水) -
25(木) -
26(金) -
27(土) -
28(日) -
29(月) -
30(火) -
31(水) -
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