Twitterで
ジョギング記録
jogmemo


  • jogmemo(ジョグメモ)はtwitterを使った、ジョギング管理ツールです。
  • twitterで@jogmemo宛てにジョギングの記録をつぶやくと、距離、時間を集計しグラフなどを作成します。
  • つぶやきの収集には約10分ぐらいかかります。
  • jogmemoはジョギングをもっと気軽にもっと楽しむためのツールです。
2017年03月 の縦カレンダー
総計:12 回 (2.25日に1回 のペース)
距離:143.5 km
時間:13時間36分39秒
01(水)20:54 10.1km 1時間1分18秒 ジョグ。疲労抜き。
02(木) -
03(金) -
04(土)11:49 20.8km 2時間3分32秒 お団子ジョグ(笑)
05(日) -
06(月) -
07(火)20:19 9.6km 59分32秒 ジョグ+WS×3。そろそろ動かねば。
08(水)20:15 10.3km 53分25秒 2k×3。スピード再開。
09(木) -
10(金) -
11(土) -
12(日)10:11 20.0km 1時間55分54秒 ジョグ+α。まだまだ大殿筋がね。
13(月) -
14(火) -
15(水)22:17 10.5km 56分00秒 1k×5。1本目に逸り過ぎ。
16(木)20:14 10.0km 1時間0分17秒 ジョグ。あちこち違和感あるな。
17(金) -
18(土) -
19(日) -
20(月)08:55 4.8km 28分50秒 山道最速王決定戦のミニ駅伝2区。予想以上の坂だった…。
21(火) -
22(水)21:36 5.1km 29分59秒 ジョグ。また走る時間の確保が難しくなってきました。
23(木)20:28 10.0km 50分59秒 クルーズインターバル。楽なペースなはずなのにしんどい。
24(金) -
25(土)10:30 22.3km 1時間58分12秒 15kBU+ジョグ。向かい風で最後にへばりました。
26(日) -
27(月)20:46 10.0km 58分41秒 ラン。ガーミンおかしい。
28(火) -
29(水) -
30(木) -
31(金) -
前の月 2017年03月 次の月

2017年03月 をもっと

別の月


または 今月