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ジョギング記録
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  • jogmemo(ジョグメモ)はtwitterを使った、ジョギング管理ツールです。
  • twitterで@jogmemo宛てにジョギングの記録をつぶやくと、距離、時間を集計しグラフなどを作成します。
  • つぶやきの収集には約10分ぐらいかかります。
  • jogmemoはジョギングをもっと気軽にもっと楽しむためのツールです。
2017年04月 の縦カレンダー
総計:15 回 (1.93日に1回 のペース)
距離:172.2 km
時間:16時間13分46秒
01(土)20:15 12.0km 1時間11分1秒 ジョグ。ようやく走れた。
02(日) -
03(月) -
04(火)20:37 12.0km 58分2秒 3k×3BU。相変わらずできるものができない。
05(水) -
06(木)22:11 10.0km 1時間0分5秒 ジョグ。北風にムカつかなくなったと思ったら,南風かよ!
07(金) -
08(土)22:19 11.0km 1時間9分8秒 ジョグ。しっとりべっとり。
09(日)18:34 21.0km 1時間57分9秒 花見ラン。結局,水元公園まで。
10(月) -
11(火) -
12(水)20:37 12.2km 1時間4分16秒 5kP+ジョグ。向かい風だから…
13(木) -
14(金) -
15(土)20:44 10.0km 57分57秒 ジョグ。暑いねえ。
16(日)17:54 16.09km 1時間8分39秒 かすみがうらマラソン。体調と気象条件を考慮しましょう(--;)
17(月) -
18(火)20:12 10.6km 1時間3分44秒 ジョグ。ゆっくり走ると気持ち良い陽気。
19(水)20:23 11.0km 57分55秒 距離漸減インターバル。強風過ぎて意味不明。
20(木) -
21(金) -
22(土) -
23(日)17:21 2.2km 23分50秒 とこジョグ。走り始めたよ(笑)17:20 13.0km 1時間14分18秒 ジョグ。身体も解れているので楽に進む(笑)
24(月)20:37 9.5km 57分02秒 ジョグ。風邪気味。
25(火)22:51 9.9km 1時間1分19秒 ジョグ。久しぶりの八幡平市。
26(水) -
27(木) -
28(金) -
29(土)11:00 11.7km 1時間9分21秒 ジョグ。ゆっくり走るには気持ち良い。
30(日) -
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